Academia de Musculação

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Por que fazer musculação?

A musculação é um tipo de treinamento físico que consiste em trabalhar a musculatura corporal com pesos e aparelhos, realizando exercícios específicos para cada grupo muscular. É um exercício físico planejado e programado com treinos que variam de intensidade e tempo disponível, respeitando as capacidades e limitações daqueles que o praticam. Entre vários benefícios podemos destacar o aumento da massa magra e da força muscular. Proporciona emagrecimento, melhora a postura, a coordenação motora, a percepção corporal e a autoestima. Também traz benefícios ao sistema imunológico. A prática sistematizada da musculação pode prevenir, controlar ou atenuar doenças crônicas não transmissíveis como diabetes mellitus, osteoporose e obesidade. Para melhorar os resultados do treinamento, recomenda-se realizar avaliações antropométricas periódicas para unir os objetivos do praticante com suas reais necessidades morfológicas. 

Obs.: feminino e masculino com idade mínima de 16 anos.

Inscrições

  • Os interessados em realizar inscrição nas atividades físicas ou aquáticas, que não possuem código e senha, devem dirigir-se diretamente ao Atendimento CI ou CII, munidos de RG, CPF  e comprovante de residência.
  • Com atividades oferecidas em ambos os câmpus, o aluno poderá escolher utilizar ambas as academias ou apenas o câmpus I em sua matrícula. 


Informações importantes


  • A avaliação antropométrica e a primeira aula devem ser agendadas com 24 horas de antecedência.
  • Para a avaliação antropométrica é necessário roupa específica, como short e top para mulheres e bermuda para homens.
  • Para seu maior conforto traga uma toalha, uma garrafa d’água e esteja bem alimentado.

Avaliação antropométrica

Manhã: das 9h30min às 11h45min
Tarde: das 13h às 18h45min
Noite: das 20h15min  às 21h15min

Primeira aula / troca de treino

Opção 1: das 7h às 11h45min
Opção 2: das 13h às 21h
 
*agendar pelo telefone, ramais: 8884 ou 7137.

Horários das atividades

Academia câmpus I


Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
11:00 - 19:30  10:00 - 19:30 11:00 -  19:30 10:00 - 19:30 11:00 -  19:30


Academia câmpus II


SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
7:00 -22:007:00 - 22:00 7:00 - 22:007:00 - 22:007:00 - 22:009:00 - 13:15

Academia maturidade


Terça-feira Quinta-feira
 8:00 - 10:00  8:00 - 10:00

Atividade Valor
 Musculação Câmpus I (conforme horários)  R$ 85,00
 Musculação Câmpus I e II (conforme horário e livre)  R$ 130,00
 Musculação Maturidade (2x na semana)  R$ 55,00

Taxa Valor
 Matrícula  R$ 55,00
 Cancelamento de Serviços                                            R$ 33,00
 Atestados diversos  R$ 10,00
 Avaliação da Composição Corporal   Isento
 Reavaliação da Composição Corporal  Isento

Descontos

Fica assegurado ao aluno devidamente matriculado em curso de graduação, pós-graduação, Centro de Idiomas e Escola de Aplicação, no mesmo período de realização deste contrato, a concessão de desconto de 20% (vinte) do valor mensal da atividade em questão.
Para colaboradores e estagiários, com contrato de trabalho vigente, fica assegurado o desconto de 50% (cinquenta) do valor mensal da atividade em questão.

 
Atendimento Feevale Câmpus I De segunda a sexta-feira, das 7h15min às 22h15min. Câmpus II De segunda a sexta-feira, das 8h às 22h15min.
Aos sábados, das 8h às 12h
(51) 3586 8800 Núcleo de Relacionamento De segunda a sexta-feira, das 7h30min às 22h.
Aos sábados, das 8h30min às 13h45min.
(51) 3586 8822 falecomafeevale@feevale.br Retornaremos no prazo de 72 horas úteis. Contate-nos

Em caso de emergência ligue: (51) 99972 9643

Atendimento Feevale

Os atendimentos presenciais realizados no setor Atendimento Feevale de ambos os câmpus podem ser agendados.

Localização: Sala 207 – 2º andar
Horário: de segunda a sexta-feira, das 7h15min às 22h15min
Localização: Sala 101 – térreo do prédio Lilás
Segunda a sexta-feira, das 8h às 22h15min
Aos sábados, das 8h às 12h

Confira demais setores que possuem atendimento agendado.

Saiba mais