27/01/2023 - Atualizado 15h08min
Qualificação orienta para atenção plena na gestão
Francisco Kieling Lumertz
Entenda como lidar com as características do seu tempo para ter uma gestão sadia e harmoniosa, buscando resultados positivos. Esse é o objetivo do curso Stresstegy Liderança Mindfulness: atenção plena na gestão, que a Universidade Feevale realizará de 6 a 9 de março, das 19h às 22h, de forma online. As inscrições estão abertas e podem ser feitas em feev.as/27f3591.
O curso, voltado a líderes e gestores de equipes de projetos, será ministrado por Francisco Kieling Lumertz, mestre em Administração de Empresas e doutorando em Comunicação. Ele atuou como executivo nas áreas de educação, tecnologia e agronegócio.
Confira o programa:
- Explorando a experiência - os 12 domínios primários
- Medindo o estresse com o Stressometer
- Questões estratégicas - a dúvida sobre o caminho
- Tempo mental - Passado (P), Presente (Pr) ou Futuro (F)
- Valorizando cada momento - garrafa d’água meio cheia ou meio vazia?
- Funções centrais do comportamento - evitação e aproximação
- Mudança - lutando somente pelo possível
- Regra de ouro - administrando situações extremas
- Buscando caminhos - as cinco estratégias possíveis
- Resgatando o mais importante - as oito cartas de valores
- Conectando-se com a força - 18 cartas de virtudes
- Resumindo tudo de acordo com mindfulness
